Bebidas refrescantes

Hola, ahora les traigo recetas de varias bebidas refrescantes lo cual a mi gusto lo puedes tomar si estás haciendo alguna dieta, si eres diabético,  o siemplemente te gustan las cosas naturales por salud. Estas bebidas las aprendí en el hospital que trabajo, en lo personal a mí me encantan. 

Agua de té rojo 

 3tzas de fresa 
1/2 caja de frambuesa 
1pza de manzana verde o roja 
2 rajas de canela 
Un pedazo chiquito de gengibre 
Agua 
svetia 

Desinfectar bien los frutos, cortar la manzana en 4,  poner en una olla las fresas, la fambruesa,la manzana,canela y gengibre. Hervir, dejar reposar. Por último colar, agregar más agua, endulzar al gusto y poner hielos. 


Agua de fruta fresca 

Gengibre
1pza de melón entero 
1/4 taza de papaya 
1/4 taza de blue berries 
Svetia 

Hacer una infusión con el gengibre (aquí depende de que tan concentrado lo quieras). 
Cortar en cuadritos pequeños la papaya y el 
melón. En el recipiente donde vas a poner el agua agrega la fruta, la infusión y agua, por ultimo endulzas. Puedes agregar unas hojas de menta para que intensifique el sabor.




Agua de apio 

3 a 4 varitas de apio 
Svetia
Agua 

Poner la licuar el apio y el endulzante, licuar bien y agregar al agua, ponerle más endulzante si les hace falta. Puedes añadirle jugo de limón y chia.



Agua de pepino 

3 pepinos 
Limón 
Svetia 

Por lo general yo licuó el pepino con cáscara pero aquí es opcional, colar si no quieres sentir el gabazo. Agregar en el agua el limón y tu endulzante .




Agua de Jamaica con toronja 

Flor de Jamaica 
Toronja 
Svetia 

Cocer la flor de Jamaica, ya que este preparar el agua normal  con tu endulzante  y por último  partir la toronja en rodajas y agregárselas, dejar reposar como 2 a 3 hrs en el refrigerador. 



Agua de Jamaica con canela 

Flor de Jamaica 
Canela 
Svetia 

Cocer la flor de Jamaica con la canela, colar y endulzar.




Por el momento dejo estas recetas de agua, las cantidades son para unos 5 o 6 litros para algún evento, pero tú puedes reducir cantidades. Al endulzar me refiero a cualquier tipo de azúcar que utilices.

Si conocen a alguien compártele las recetas. (: 

Avenno baby

Recién acaba de llegar a mi vida mi gordito, soy madre primeriza pero no tan primeriza lo cual cuando era más chica cuidaba a mis hermanitos menores y primos así que en esa parte estoy entrenada. Pero como siempre en todo tenemos dudas, hace poco una de mis tías cuidando a mi bebe yo estando hospitalizada aún después de su nacimiento me platicó que le dio un baño de lechuga, lo cual se me hizo algo irónico pero natural, bueno yo recién acabo de conocer esta línea de productos para bebe que me encanto !

Aplicas un chorrito de este producto al agua de baño de tu bebé, aparte que huele rico lo tranquiliza después del baño quedan rendidos y fácil se duermen. Da el mismo efecto de las lechugas solo que más económico y menos enrollo al bañar al bebé.

Por lo general lo venden en este kit, que se los recomiendo.

Lo pueden conseguir en los siguientes link 

https://www.amazon.com/Aveeno-Baby-Calming-Comfort-Bath/dp/B0030U7DW0/ref=sr_1_2_a_it?ie=UTF8&qid=1484860877&sr=8-2&keywords=aveeno+baby+wash

https://www.amazon.com/Aveeno-Baby-Daily-Bathtime-Solutions/dp/B005SPESKK/ref=dp_ccx_cts_image_hpc_1

Espero que les haya servido mi recomendación. (: 

La bienvenida ......

Hola qué tal este es mi primer blog, soy Joseline Espinoza, tengo 23 años, radicó en Baja California, licenciada en gastronomía y recientemente madre de un hermoso bebé.

Este blog fue creado por necesidad de compartir típs, responder dudas. Había veces que tenía una duda, corría en búsqueda de san Google pero era aveces en vano y las soluciones las tenía que buscar solita. Así que eh decidido tener variedad de temas, recomendaciones, recetas, tips, críticas de diferentes temas y productos.

Es un día de lluvia en mi ciudad y siempre eh dicho que las mejores ideas y proyectos se dan en días lluviosos porque son días que te conectas a uno mismo.